Boeken die ik zelf met veel plezier heb gelezen en waar ik zelf veel aan heb gehad.
Hier zijn een aantal links naar boeken en podcasts die ik erg nuttig heb ervaren. Heb je zelf nog suggesties die de moeite waard zijn om te lezen, geeft deze dan door. Ik ben benieuwd en laat me graag inspireren!
Deze lijst wordt regelmatig bijgewerkt als er weer nieuwe goede tips zijn!
DE LIJST geschreven door Dr. Servaas Bingé over het Resetten van je voedingspatroon en gelijk daardoor je gezondheid. Ik ben dagelijks bezig met dingen resetten. Meestal triggerpoints (Triggerpoint Reset Methode) maar ook mindset. Dit boek vind ik erg inspirerend omdat je dus ook je voedingspatroon en daardoor je gezondheid kan resetten!
Podcast van Michael Pilarczyk: waar sta je en waar ga je naartoe? Waar sta jij nu? Een van de eerste dingen waar we ook naar kijken tijdens het Fijn Zonder Pijn Traject. Weet jij waar je nu staat en waar je naar toe wilt, wat is jouw doel? Wat is de stip op de horizon waar jij graag naartoe zou willen gaan?
De edele kunst van not giving a fuck van Mark Manson. Voor veel mensen die bijvoorbeeld een burn-out hebben gehad net als ik, is dit een mooi boek. Leer meer om minder Fucks te geven!
Master your mindset van Michael Pilarczyk. Goed boek over persoonlijke ontwikkeling en het groeien daarin.
Loving what is van Byron Katie. Een bijzonder boek over omdenken. Ik ben hier erg door geïnspireerd Ik heb dit boek wel 5x gelezen/geluisterd.